28.09.2026
29.09.2026
30.09.2026
01.10.2026
02.10.2026
05.10.2026
06.10.2026
07.10.2026
08.10.2026
09.10.2026
Večeře
Krůtí shawarma, bulgur pilaf, pečená zelenina a tahini dresink
Energie (kCal)
450.9
751.5
Bílkoviny (g)
37.9
63.2
Sacharidy (g)
41.4
69.0
Tuky (g)
14.1
23.5
Alergeny
1,
7,
11
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Smoothie z lesního ovoce, banánu a tvarohu
Energie (kCal)
237.9
428.3
Bílkoviny (g)
7.5
13.5
Sacharidy (g)
26.1
47.0
Tuky (g)
10.6
19.2
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Oběd
Vepřová líčka na červeném víně a kořenové zelenině, bramborové šišky, coleslaw
Energie (kCal)
450.2
750.3
Bílkoviny (g)
31.3
52.1
Sacharidy (g)
51.0
85.0
Tuky (g)
10.0
16.7
Alergeny
1,
3,
7,
9,
10,
12
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Asijský salát s rýžovými nudlemi, edamame a sezamovým dresinkem
Energie (kCal)
250.5
450.9
Bílkoviny (g)
8.8
15.9
Sacharidy (g)
36.3
65.3
Tuky (g)
7.3
13.2
Alergeny
6,
11
Ohřev
Ne
Snídaně
Pečené fazole borlotti v rajčatové omáčce s uzenou paprikou, zakysaná smetana a chléb se semínky
Energie (kCal)
350.0
600.0
Bílkoviny (g)
12.9
22.1
Sacharidy (g)
51.0
87.4
Tuky (g)
8.8
15.1
Alergeny
1,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Kuřecí gyros, tzatziki, kuskus s rajčaty
Energie (kCal)
450.0
749.9
Bílkoviny (g)
40.7
67.9
Sacharidy (g)
37.0
62.3
Tuky (g)
14.6
24.4
Alergeny
1,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Mrkvový dort
Energie (kCal)
247.4
445.3
Bílkoviny (g)
3.7
6.6
Sacharidy (g)
24.5
44.1
Tuky (g)
14.7
26.5
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí bulgogi, jasmínová rýže, pikantní okurkový salát gochujang
Energie (kCal)
450.2
750.3
Bílkoviny (g)
28.1
46.8
Sacharidy (g)
55.4
92.4
Tuky (g)
9.6
16.0
Alergeny
6,
11
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Tomatová polévka s parmazánovým fondue a mozzarellou
Energie (kCal)
249.9
449.8
Bílkoviny (g)
6.8
12.3
Sacharidy (g)
10.3
18.6
Tuky (g)
19.6
35.2
Alergeny
7,
9
Ohřev
Ano
Snídaně
Míchaná vejce, mini croissant, jahodová marmeláda, tvaroh
Energie (kCal)
349.9
599.8
Bílkoviny (g)
22.3
38.3
Sacharidy (g)
29.1
49.8
Tuky (g)
15.7
26.9
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Telecí pečeně s demi glace omáčkou, glazovanou karotkou a špaldou
Energie (kCal)
449.4
749.1
Bílkoviny (g)
29.1
48.5
Sacharidy (g)
37.0
61.7
Tuky (g)
18.0
30.0
Alergeny
1,
7,
9,
12
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z červeného zelí, kapusty, karotky, kukuřice a jablek, rozinky
Energie (kCal)
249.8
449.7
Bílkoviny (g)
6.9
12.4
Sacharidy (g)
37.8
68.1
Tuky (g)
6.9
12.5
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Oběd
Plněné papriky s krůtím masem, tomatová omáčka a rýže
Energie (kCal)
450.0
750.0
Bílkoviny (g)
26.3
43.8
Sacharidy (g)
64.9
108.2
Tuky (g)
8.5
14.1
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Smoothie s ananasem, kokosem a banánem
Energie (kCal)
247.0
444.6
Bílkoviny (g)
4.6
8.2
Sacharidy (g)
33.1
59.6
Tuky (g)
10.7
19.3
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Snídaňové mezze — hummus, vejce, za'atar a pita
Energie (kCal)
350.3
600.5
Bílkoviny (g)
14.8
25.3
Sacharidy (g)
34.2
58.7
Tuky (g)
16.5
28.2
Alergeny
1,
3,
11
Ohřev
Ne
Večeře
Vepřová panenka s hořčičnou omáčkou a čočka beluga
Energie (kCal)
450.6
751.0
Bílkoviny (g)
36.8
61.3
Sacharidy (g)
28.9
48.2
Tuky (g)
18.0
30.0
Alergeny
1,
7,
9,
10,
12
Ohřev
Ano
Svačina 2
Zelná polévka s koprem a zakysanou smetanou, restovaná slanina
Energie (kCal)
250.4
450.8
Bílkoviny (g)
7.4
13.3
Sacharidy (g)
19.9
35.9
Tuky (g)
15.1
27.3
Alergeny
1,
3,
7,
9,
12
Ohřev
Ano
Oběd
Pappardelle Alfredo s kuřecím masem a houbami
Energie (kCal)
450.5
750.9
Bílkoviny (g)
35.0
58.3
Sacharidy (g)
44.4
74.0
Tuky (g)
14.2
23.6
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Cottage sýr s okurkou a ředkvičkami
Energie (kCal)
249.6
449.2
Bílkoviny (g)
18.0
32.3
Sacharidy (g)
8.1
14.5
Tuky (g)
15.8
28.5
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Lívance s citronovým krémem, borůvkami a medem
Energie (kCal)
350.1
600.1
Bílkoviny (g)
15.8
27.1
Sacharidy (g)
53.2
91.2
Tuky (g)
8.0
13.7
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Ragú z krůtího masa, bramborové gnocchi a parmazán
Energie (kCal)
450.0
750.1
Bílkoviny (g)
30.7
51.1
Sacharidy (g)
47.3
78.8
Tuky (g)
13.4
22.3
Alergeny
1,
7,
9,
12
Ohřev
Ano
Svačina 2
Tiramisu
Energie (kCal)
230.1
414.1
Bílkoviny (g)
3.4
6.1
Sacharidy (g)
24.9
44.8
Tuky (g)
12.8
23.1
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Pečený losos, citronová quinoa s hráškem, listový salát s vinaigrette
Energie (kCal)
450.6
751.1
Bílkoviny (g)
34.4
57.3
Sacharidy (g)
36.5
60.8
Tuky (g)
21.7
36.2
Alergeny
4,
7,
10,
12
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Salát z pečeného květáku s jogurtovým dresinkem
Energie (kCal)
250.0
450.0
Bílkoviny (g)
12.3
22.1
Sacharidy (g)
24.7
44.4
Tuky (g)
9.5
17.1
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Frittata s hovězí šunkou, jarní cibulkou a mozzarellou, bylinkový dip
Energie (kCal)
350.2
600.3
Bílkoviny (g)
23.8
40.8
Sacharidy (g)
18.8
32.2
Tuky (g)
20.2
34.6
Alergeny
3,
7,
11
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Svíčková omáčka po našem — hovězí ořech, kořenová zelenina, špecle, brusinky
Energie (kCal)
450.0
750.0
Bílkoviny (g)
22.9
38.2
Sacharidy (g)
45.3
75.6
Tuky (g)
16.1
26.9
Alergeny
1,
3,
7,
9,
10,
12
Ohřev
Ano
Svačina 2
Polévka z hlívy ústřičné
Energie (kCal)
250.2
450.4
Bílkoviny (g)
7.4
13.3
Sacharidy (g)
35.7
64.3
Tuky (g)
8.2
14.8
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Oběd
Porchetta style vepřové karé, salsa verde a bulgurový pilaf
Energie (kCal)
450.8
751.3
Bílkoviny (g)
30.0
50.0
Sacharidy (g)
37.5
62.5
Tuky (g)
18.4
30.7
Alergeny
1,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Smoothie z banánu, manga a ananasu
Energie (kCal)
212.8
383.0
Bílkoviny (g)
3.9
7.0
Sacharidy (g)
41.8
75.2
Tuky (g)
3.1
5.5
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Selská omeleta s krůtí slaninou a pečenou paprikou
Energie (kCal)
349.9
599.8
Bílkoviny (g)
17.8
30.4
Sacharidy (g)
29.7
51.0
Tuky (g)
17.2
29.4
Alergeny
3
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Kuřecí kung pao, kokosová rýže, arašídy, asijský okurkový salát
Energie (kCal)
450.1
750.2
Bílkoviny (g)
32.4
54.0
Sacharidy (g)
55.0
91.0
Tuky (g)
10.9
18.2
Alergeny
5,
6,
11,
12
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Kakaový koláč s višněmi a drobenkou
Energie (kCal)
244.4
439.9
Bílkoviny (g)
2.8
5.0
Sacharidy (g)
37.8
68.0
Tuky (g)
8.8
15.9
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Telecí ossobuco style na víně a zelenině, gremolata, polenta
Energie (kCal)
450.8
751.4
Bílkoviny (g)
32.3
53.9
Sacharidy (g)
44.6
74.3
Tuky (g)
14.3
23.8
Alergeny
7,
9,
12
Ohřev
Ano
Svačina 1
Šlehaná ricotta s tvarohem a citronem
Energie (kCal)
249.8
449.6
Bílkoviny (g)
11.3
20.3
Sacharidy (g)
22.4
40.4
Tuky (g)
13.1
23.6
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Bagel s vaječným salátem, hořčicí dijon a pažitkou, ředkvičky
Energie (kCal)
349.9
599.9
Bílkoviny (g)
16.3
28.0
Sacharidy (g)
36.3
62.2
Tuky (g)
15.2
26.0
Alergeny
1,
3,
7,
10,
11
Ohřev
Ne
Večeře
Pasta alla Sorrentina, rigatoni, rajčata, uzená scamorza a bazalka
Energie (kCal)
450.2
750.4
Bílkoviny (g)
21.9
36.5
Sacharidy (g)
55.2
92.0
Tuky (g)
14.2
23.7
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Řecký salát s olivami a sýrem feta
Energie (kCal)
250.2
450.4
Bílkoviny (g)
8.8
15.9
Sacharidy (g)
25.0
45.1
Tuky (g)
12.5
22.5
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí loupaná plec s pepřovou omáčkou, lyonské brambory
Energie (kCal)
449.6
749.3
Bílkoviny (g)
33.3
55.5
Sacharidy (g)
30.4
50.6
Tuky (g)
17.5
29.1
Alergeny
7,
12
Ohřev
Ano
Svačina 1
Polévka tom kha — kokosový vývar s citronovou trávou a houbami
Energie (kCal)
250.2
450.3
Bílkoviny (g)
16.1
29.0
Sacharidy (g)
8.0
14.4
Tuky (g)
17.3
31.2
Alergeny
6
Ohřev
Ano
Snídaně
Skillet blintzes – zapečené palačinky s tvarohem, vlašskými ořechy a čokoládou
Energie (kCal)
350.6
601.0
Bílkoviny (g)
8.4
14.4
Sacharidy (g)
18.0
30.8
Tuky (g)
27.3
46.9
Alergeny
1,
3,
7,
8
Ohřev
Ano
Večeře
Vepřové medailonky na zeleném pepři, kuskus a okurkový salát
Energie (kCal)
449.9
749.8
Bílkoviny (g)
31.0
51.6
Sacharidy (g)
35.0
58.3
Tuky (g)
19.8
33.0
Alergeny
1,
7,
12
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Smoothie matcha oat
Energie (kCal)
232.2
418.0
Bílkoviny (g)
10.5
18.8
Sacharidy (g)
31.2
56.1
Tuky (g)
7.3
13.1
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Vykostěné kuřecí stehno na pomeranči, rýže s limetkou a zelný salát
Energie (kCal)
450.4
750.6
Bílkoviny (g)
32.6
54.3
Sacharidy (g)
55.9
93.1
Tuky (g)
9.5
15.8
Alergeny
12
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Salát niçoise light — fazolky, vejce, olivy a dijonský dresink
Energie (kCal)
249.8
449.6
Bílkoviny (g)
10.6
19.1
Sacharidy (g)
20.0
36.0
Tuky (g)
13.6
24.4
Alergeny
3,
10,
12
Ohřev
Ne
Snídaně
Snídaňový bowl s avokádem a cherry rajčaty, celozrnný toust
Energie (kCal)
350.1
600.2
Bílkoviny (g)
16.5
28.3
Sacharidy (g)
23.4
40.1
Tuky (g)
20.6
35.3
Alergeny
1,
3
Ohřev
Ne
Večeře
Krůtí prso dijonnaise, ječné kroupy a zelený hrášek
Energie (kCal)
450.0
750.1
Bílkoviny (g)
39.4
65.7
Sacharidy (g)
44.4
74.0
Tuky (g)
12.3
20.5
Alergeny
1,
7,
10
Ohřev
Ano
Svačina 2
Pomazánka ze šlehané fety s medem a meruňkami, pečivo
Energie (kCal)
249.7
449.5
Bílkoviny (g)
19.0
34.2
Sacharidy (g)
25.9
46.6
Tuky (g)
7.3
13.2
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Bifteki — hovězí karbanátek plněný fetou, quinoa se špenátem a citronem, arabský salát
Energie (kCal)
450.2
750.4
Bílkoviny (g)
35.0
58.3
Sacharidy (g)
32.9
54.9
Tuky (g)
15.8
26.3
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Cheesecake s ovocem
Energie (kCal)
268.5
483.3
Bílkoviny (g)
3.0
5.4
Sacharidy (g)
32.2
57.9
Tuky (g)
14.3
25.7
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Míchaná vejce s bylinkami, pečené rajče, listový salát
Energie (kCal)
349.4
599.0
Bílkoviny (g)
21.9
37.6
Sacharidy (g)
7.8
13.3
Tuky (g)
25.4
43.5
Alergeny
3,
7,
12
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Jídelníček brzy přidáme!
*Obrázky jídel jsou ilustrační (AI)